Omslagsbild: Mammaboost!

Fotograf: Martin Löf
Utgivningsdatum: 2017-08-24
Recensionsdatum: 2017-09-13
ISBN: 978-91-1-307759-8

Mammaboost!

Recept för ett skönare mammaliv

Mammaboost är en bok för alla hälsointresserade mammor, en energikick för den nyblivna föräldern. Marita Karlson bjuder på inspiration och recept för ett grönare och förhoppningsvis skönare mammaliv. Rätterna i boken är laddade med de superråvaror som man så väl behöver efter vaknätter och vabdagar.

Bokens första del inriktar sig på föräldern, både under och efter graviditeten. Här hittas de nya trenderna, med smoothies, sallader och bowls för hela dagen, och dessutom ett dessertkapitel med den bästa sortens chokladfrossa.

Del två riktar in sig på det lilla barnet, med allt från smakportioner till puréer. Hur introducerar man grönsaker för den lilla, vilka mellanmål kan ersätta bananen och smörgåsen, vilka smoothies funkar för både stora och små? Boken avslutas med ett inspirerande födelsedagskalas för hela familjen, med ett överdåd av godsaker som inte ger någon sockerchock!

Mer om författaren
203 kr Bok - Inbunden
Utgiven: augusti 2017

NYHETER

Så får du ett skönare mammaliv!

Marita Karlson lär dig att besegra vaknätter och vabdagar i nya boken Mammaboost.

Alla bilder: Martin Löf
Se fler nyheter

Marita Karlson är modell och driver en hälso- och livsstilsblogg, californication.se. Hon bor i Venice Beach i Kalifornien, hälsomeckat framför alla andra, med sin sambo och sin hund. 2014 utkom hennes första bok, Hälsokick!

Mer om författaren

Fler titlar av samma författare

More

Vi använder cookies för att ge dig bästa möjliga upplevelse på sajten. Genom att fortsätta godkänner du att vi använder cookies. Jag förstår

Norstedts nyhetsbrev

Nyheter om nya böcker och författare. Utvalda erbjudanden och inbjudningar till författarkvällar. Spännande läsning.

Den här webbplatsen är skyddad av Google Privacy Policy och Terms of Service.