"Enkla men effektiva träningsövningar, lättlagade och smakrika recept, peppande tips och smarta tankevanor – uppföljaren till Bodylicious går mer på djupet och ger många infallsvinklar och nya idéer."

"En dag kom hårt arbetande och stressade modegurun Sofi Fahrman inte ur sängen. Hon insåg att träning är ett måste för att må bra och hantera stress. Särskilt efter en graviditet. Nu delar hon med sig av sina bästa knep i Malou Efter tio."