Hela livet

Författare

Anders Rosengren

Hela livet

Svenska

2022-01-17

Utgivet av: Norstedts

Läs mer

Beskrivning

Detaljer

Kategori

Hälsa

Författare

Publiceringsdatum

2022-01-17

Formgivare omslag

Eva Lindeberg

Bokinformation

Originalspråk

Svenska

Språk

Svenska

Inläsare

Stina Ekblad

Format

Inbunden, E-bok, Ljudbok, Pocket

Produktdetaljer

ISBN

9789113121215

Böcker av författaren

Om boken

Det var i baksätet på en taxi i New York som läkaren Anders Rosengren insåg vad som var fel. Han hade blivit inbjuden att tillsammans med världsledande forskare tala om mat, stress och motion. Men trots alla svar från forskningen var det som om den viktiga frågan saknades: vad är det vi vill uppnå med alla hälsoråd? Den frågan blev starten på utvecklingen av ett nytt koncept för att nå hälsa som skulle väcka genklang över hela världen.
Följ med på en hisnande resa där de stora livsfrågorna vävs samman med små konkreta tips som gör det lättare att hantera vardagen. Du får utforska hur stress och motion påverkar varandra, hur dygnsrytmen kopplas till åldrande, hur din syn på tillvaron i stort färgar dina matvanor.Konceptet har visats förbättra människors hälsa i stora studier. Det används av tiotusentals personer via det digitala Livsstilsverktyget och beskrivs nu också på ett personligt och berättande sätt i bokform.

Läs mer

Anders Rosengren

Hela livet

Nyheter

Foto: Emma Larsson

18 augusti 2021

Läkaren Anders Rosengren: ”Vad är det vi vill uppnå med alla hälsoråd?”

Nyheter