Fotograf: Kajsa Göransson

Press images

Aktuell med: Bli hälsoklok Hemsida: www.lofsan.se/

Lovisa "Lofsan" Sandström är personlig tränare, idrottslärare samt flitig föreläsare om träning, hälsa och livsstilsförändring. Hon har skrivit en rad träningsböcker, som Lofsans mammaträning och en bok om bäckenbottenträning, Lofsans underverk. Tillsammans med tv-programledaren Jessica Almenäs har hon skrivit Stora löparboken för kvinnor, Stora träningsboken för kvinnor samt Stora träningsboken för gravida. Duon driver också Träningspodden, Sveriges största podcast om träning och hälsa. Pro Bono är Lovisa Sandströms nya intervjupodd.

Läs mer Dölj
199 kr Bok - Inbunden
Utgiven: augusti 2019
219 kr Bok - Inbunden
Utgiven: januari 2018
209 kr Bok - Inbunden
Utgiven: september 2017
219 kr Bok - Inbunden
Utgiven: november 2016
212 kr Bok - Inbunden
Utgiven: februari 2015

SENASTE RECENSIONERNA

Lofsans mammaträning
"... kombinerar effektiva träningsprogram med frågor om mammarollen på ett kul och personligt sätt." /Hälsa & Fitness
Lofsans mammaträning
"Lovisa ger mammor träningstips" "Att komma igång och träna efter förlossningen ger inte bara mer muskler och bättre blodvärden. Den stora vinsten är ökad tilltro till sig själv och känslan av att må bra. Det säger Lovisa Sandström som har skrivit boken "Lofsans mammaträning"."
www.mitti.se
Stora löparboken för kvinnor
"Sammanfattningsvis en mycket bra bok som garanterat inspirerar och motiverar!"
familjensundberg.se

NYHETER

Bli hälsoklok med Lofsan

I Lovisa Sandströms nya bok ringar hon in vad som håller över tid när det kommer till träning och hälsa.

Se fler nyheter

Utgivning

More

Vi använder cookies för att ge dig bästa möjliga upplevelse på sajten. Genom att fortsätta godkänner du att vi använder cookies. Jag förstår

Norstedts nyhetsbrev

Nyheter om nya böcker och författare. Utvalda erbjudanden och inbjudningar till författarkvällar. Spännande läsning.

Den här webbplatsen är skyddad av Google Privacy Policy och Terms of Service.