Smart och lat

Författare

Tomas Danielsson

Mattias Andersson

Smart och lat

Svenska

2012-02-29

Utgivet av: Norstedts

Läs mer

Beskrivning

Detaljer

Kategori

Psykologiska handböcker

Författare

Recensionsdag

2012-03-28

Publiceringsdatum

2012-02-29

Formgivare omslag

Miroslav Sokcic

Bokinformation

Originalspråk

Engelska

Språk

Svenska

Format

Inbunden, , , Ljudbok, E-bok, Pocket

Produktion

Papper

Bokpapper träfritt

Miljömärkning

Nej

CE-märkning

Nej

Tryckeri/Producent

Bookwell AB

Produktdetaljer

ISBN

9789113036465

Antal Sidor

204

Vikt (kg)

0.474

Ryggbredd (mm)

20

Höjd (mm)

232

Bredd (mm)

160

Böcker av författaren

Om boken

Det här är boken för dig som ligger sömnlös över omorganisationen på jobbet eller träningsrundor som aldrig blir av. Som inte kan njuta en kopp kaffe en vårdag utanför huset eftersom grannarna är i full fart med att kratta, olja, snickra, sätta surdegar och plantera trendiga lökar. En bok för dig som inte lyckas klämma in barn, karriär, kärlek, kompisar, träning, intressen och egen tid i ett och samma liv.

Tomas Danielsson är en av Sveriges mest anlitade föredragshållare och handledare inom området stresshantering. Genom en lång rad medieframträdande, på scen och genom böckerna Vad vore livet utan stress och Körskola för livet har han med sunt förnuft och humor väglett hundratusentals svenskar genom alla de utmaningar livet bjuder på.

Träningsrundorna som aldrig blir av, surdegar som ska sättas, hemrenoveringar och umgänge med familj, släktingar, vänner och arbetskamrater, karriär, kärlek och oro för barnen inför skolstarten - det är lätt att fastna i all stress och känna att allt är eländigt. Tomas Danielsson säger: var smart och lat. Och tillägger att det inte handlar om att sluta jobba och ta sin tillflykt till hängmattan. Däremot skulle vi alla må bättre av att inte lägga sten på bördan genom att jämföra oss för mycket med andra och sätta upp omöjliga mål - det leder bara till ytterligare stress.






Läs mer

Tomas Danielsson, Mattias Andersson

Smart och lat

Om boken

"Stressdoktorn" Tomas Danielsson ger sina bästa råd från sin långa erfarenhet av att behandla och förebygga stress hos allt från koncernledningar till kvinnor i offentlig sektor. Han reder ut begrepp och myter och pekar på sätt att hantera stressen som finns runt oss alla. Boken ger ett delvis nytt perspektiv på dagens debatt kring stress i arbetslivet samtidigt som den pekar på möjliga vägar framåt. Fakta och åskådliggörande exempel kombineras med goda och beprövade råd. Vad är det egentligen som skapar stress? I vilka situationer uppkommer den? Är stress alltid destruktiv? Hur påverkas man av stress? Kan man undvika onödig stress? Vad kan man begära av sig själv för att minska stressen? Vad kan man begära av sin omgivning, t ex sin arbetsgivare? Dessa intressanta frågor är bara några av alla dem som ställs och besvaras i boken. Uppläsare: Författaren, Helge Skoog och Katarina Ewerlöf

Läs mer

Körskola för livet

Tomas Danielsson

Körskola för livet

Om boken

Sedan en okänd stenåldersartist för sådär 25 000 år sedan karvade ut de kurviga formerna av Venus från Willendorf har sexuellt laddade skildringar och bilder följt människan i hennes utveckling. Men först under 1800- talet myntades begreppet pornografi av den viktorianska epokens upplysta gentlemän, och allt från antikens romerska väggmålningar till Shakespeare blev fiender i kampen för tukt och sedlighet. En strid man grundligt förlorade. Idag har pornografi i sina olika former blivit en oskiljaktig del av det moderna mediesamhället. Ständigt tillgänglig med en diskret klickning på musen eller fjärrkontrollen. Och med en allt större och allt bredare publik. Porr ? en bästsäljande historia är ett avslöjande reportage om porrens resa från skumma bakgator till mediesamhällets huvudfåra, där den nu finns i nästan var mans hem via kabel-TV eller Internet. Författaren skildrar drömmen om snabba pengar, är på plats i porrens vardag på inspelning i Skåne och intervjuar några av de stora maktutövarna i branschen. Läsaren får möta unga porrstjärnor, åldrade pornografer, militanta porrmotståndare och alldeles vanliga porrkonsumenter i historien om en oöverträffad publikdragare. Boken innehåller en grundlig genomgång av historia, fakta och myter om porr. Ur innehållet: · Vad är porr · En kort porrhistoria · Den svenska synden · En teknisk och ekonomisk revolution · Profitörerna ? porrens makthavare · Framför kameran ? om porrstjärnorna · Bakom kameran ? talangscouter och hantlangare · Porrens mörka bakgård · Motståndarna · Publiken · Effekterna · Porr imorgon ? en respektabel del av den globala underhållningsindustrin

Läs mer

Porr - en bästsäljande historia

Mattias Andersson

Porr - en bästsäljande historia

Om boken

I Vad vore livet utan stress? ger "stressdoktorn" Tomas Danielsson sina bästa råd från sin långa erfarenhet av att behandla och förebygga stress hos allt från koncernledningar till kvinnor i offentlig sektor. Han reder ut begrepp och myter och pekar på sätt att hantera stressen som finns runt oss alla. Boken ger ett delvis nytt perspektiv på dagens debatt kring stress i arbetslivet samtidigt som den pekar på möjliga vägar framåt. Fakta och åskådliggörande exempel kombineras med goda och beprövade råd. Vad är det egentligen som skapar stress? I vilka situationer uppkommer den? Är stress alltid destruktiv? Hur påverkas man av stress? Kan man undvika onödig stress? Vad kan man begära av sig själv för att minska stressen? Vad kan man begära av sin omgivning, t ex sin arbetsgivare? Dessa intressanta frågor är bara några av alla dem som ställs och besvaras i boken. Tomas Danielsson, eller "stressdoktorn från Örebro" som han kallats otaliga gånger i media, är egentligen beteendevetare, verksam som rådgivare och folkbildare i stressfrågor. Till sin hjälp med texten har han haft den drivne journalisten, från bl a Rapport där de träffades, Mattias Andersson.

Läs mer

Vad vore livet utan stress?

Tomas Danielsson

Vad vore livet utan stress?