Powerwalking för alla

Författare

Janice Meaking

Översättare

Rasmus Carlsson

Powerwalking för alla

2009-08-24

Svenska

Läs mer

Beskrivning

Detaljer

Författare

Publiceringsdatum

2009-08-24

Översättare

Rasmus Carlsson

Kategori

Träning

Bokinformation

Språk

Svenska

Originaltitel

Beginner´s guide to power walking

Originalspråk

Svenska

Format

Kartonnage

Produktion

Miljömärkning

Nej

CE-märkning

Nej

Produktdetaljer

ISBN

9789150500547

Antal Sidor

96

Vikt (kg)

0.348

Ryggbredd (mm)

14

Höjd (mm)

218

Bredd (mm)

154

Böcker av författaren

Om boken

Powerwalking är ett enkelt och effektivt sätt att träna på för både nybörjare och vana - du behöver inga dyra träningskort eller väntetider på gymet och du får frisk luft på köpet. I den här guiden till powerwalking hittar du scheman som hjälper dig att ta dig från nybörjarnivå till en mer avancerad långdistansnivå. Boken lär dig att bygga upp din kondition och hjälper dig att förbättra ditt välbefinnande. Dessutom råd om hur du undviker skador och vilka hjälpmedel du behöver.

Läs mer

Janice Meaking

Powerwalking för alla